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“Še“๚F 2025/10/18(Sat) 10:20
“ŠeŽาF trenazhery_fqPa   <adusnhmssPa@victoria-photographer.ru>
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„S„‚„u„~„p„w„u„‚„ Aerofit - „„„„€ „~„€„r„€„u „ƒ„|„€„r„€ „r „}„y„‚„u „†„y„„„~„u„ƒ„p, „ƒ„€„‰„u„„„p„„‹„u„u „y„~„~„€„r„p„ˆ„y„y „y „„†„†„u„{„„„y„r„~„€„ƒ„„„Ž. „^„„„y „„„‚„u„~„p„w„u„‚„ „‚„p„x„‚„p„q„€„„„p„~„ „t„|„‘ „€„q„u„ƒ„„u„‰„u„~„y„‘ „„€„|„~„€„ˆ„u„~„~„€„z „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „‚„p„x„|„y„‰„~„„‡ „s„‚„…„„ „}„„Š„ˆ, „r„{„|„„‰„p„‘ „‚„…„{„y, „~„€„s„y „y „{„€„‚. „O„~„y „}„€„s„…„„ „q„„„„Ž „…„ƒ„„„p„~„€„r„|„u„~„ „{„p„{ „r „t„€„}„p„Š„~„y„‡ „…„ƒ„|„€„r„y„‘„‡, „„„p„{ „y „r „ƒ„„€„‚„„„y„r„~„„‡ „{„|„…„q„p„‡, „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„‘ „s„y„q„{„€„ƒ„„„Ž „y„ƒ„„€„|„Ž„x„€„r„p„~„y„‘. „O„ƒ„~„€„r„~„€„u „„‚„u„y„}„…„‹„u„ƒ„„„r„€ „„„‚„u„~„p„w„u„‚„€„r Aerofit „x„p„{„|„„‰„p„u„„„ƒ„‘ „r „y„‡ „…„~„y„r„u„‚„ƒ„p„|„Ž„~„€„ƒ„„„y „y „r„€„x„}„€„w„~„€„ƒ„„„‘„‡ „t„|„‘ „~„p„ƒ„„„‚„€„z„{„y „„€„t „y„~„t„y„r„y„t„…„p„|„Ž„~„„u „„€„„„‚„u„q„~„€„ƒ„„„y „{„p„w„t„€„s„€ „„€„|„Ž„x„€„r„p„„„u„|„‘.

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„S„‚„u„~„p„w„u„‚„ Aerofit „„‚„u„t„ƒ„„„p„r„|„‘„„„ „ƒ„€„q„€„z „r„„ƒ„€„{„€„„†„†„u„{„„„y„r„~„€„u „y „y„~„~„€„r„p„ˆ„y„€„~„~„€„u „‚„u„Š„u„~„y„u „t„|„‘ „„€„t„t„u„‚„w„p„~„y„‘ „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „†„€„‚„}„ „y „x„t„€„‚„€„r„Ž„‘. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „y„‡ „„‚„y„r„|„u„{„p„„„u„|„Ž„~„„} „r„p„‚„y„p„~„„„€„} „t„|„‘ „„„u„‡, „{„„„€ „‡„€„‰„u„„ „„€„t„t„u„‚„w„y„r„p„„„Ž „y„|„y „…„|„…„‰„Š„y„„„Ž „ƒ„r„€„u „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„u „ƒ„€„ƒ„„„€„‘„~„y„u. „O„~„y „„€„t„‡„€„t„‘„„ „t„|„‘ „|„„t„u„z „r„ƒ„u„‡ „r„€„x„‚„p„ƒ„„„€„r „y „…„‚„€„r„~„‘ „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „„€„t„s„€„„„€„r„{„y, „‰„„„€ „t„u„|„p„u„„ „y„‡universal„~„„} „y„~„ƒ„„„‚„…„}„u„~„„„€„} „t„|„‘ „„€„t„t„u„‚„w„p„~„y„‘ „x„t„€„‚„€„r„Ž„‘ „y „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „†„€„‚„}„. „^„„„€ „„€„x„r„€„|„‘„u„„ „{„p„w„t„€„}„… „‰„u„|„€„r„u„{„… „~„p„z„„„y „ƒ„r„€„z „y„t„u„p„|„Ž„~„„z „r„p„‚„y„p„~„„ „„„‚„u„~„y„‚„€„r„€„{.

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